Utstyr og teknikk for ferdsel på blåisen
Utstyr og teknikk · Blåis og isfall Snø- og isteknikk · 13 min lesetid På blåis ser du sprekkene. Det gjør ikke faren mindre — det flytter den. Denne artikkelen…
Snødekket bre: innbinding, sikring og grunnleggende bresprekk-redning.
Teknikk · Snødekket bre Snø- og isteknikk · 14 min lesetid Riktig utstyr uten riktig teknikk er en falsk trygghet. Denne artikkelen dekker teknikken for ferdsel på snødekket bre –…
Snøskred i fjellet — forstå faren, velg riktig terreng og ta kurs
Turplanlegging · Sikkerhet · Snøskred Tema · Snøskredsikkerhet · 14 min lesetid Snøskred er den enkeltfaktoren som dreper flest fjellfolk i Norge og Alpene hvert år. De aller fleste omkomne…
Lyn og torden i høyfjellet — hva gjør du når det treffer?
Turplanlegging · Sikkerhet · Meteorologi Tema · Lynsikkerhet · 14 min lesetid Lyn dreper flere fjellfolk enn snøskred i Alpene. I Norge er lynfarens relativt moderat — men ikke fraværende,…
Hypotermi og frostskader — når kulden slår til
Turplanlegging · Sikkerhet · Fysiologi Tema · Kuldemedisin · 14 min lesetid Kulde dreper — men sjelden uten forvarsel. Hypotermi og frostskader er to av de vanligste og mest alvorlige…
Høyden og kroppen — hva som skjer fra 2.000 meter til dødssonen, og hvordan du forbereder deg
Turplanlegging · Fysiologi · Sikkerhet Tema · Høydemedisin · 14 min lesetid Hvert år opplever tusenvis av alpinister, skiturister og fjellfolk symptomer på høydesyke — mange uten å forstå hva…
Tindeveileder eller ikke — når bør du bruke guide i fjellet
Turplanlegging · Sikkerhet · Guide Tema · Tindeveileder · 9 min lesetid En sertifisert tindeveileder er den høyeste faglige kompetansen for ferdsel i eksponert fjell- og breterreng. Men når er…
Brekryssing på ski — utstyr, teknikk og sikkerhet på aktiv bre
Turplanlegging · Teknikk · Sikkerhet Tema · Brekryssing · 11 min lesetid Brekryssing på ski åpner for noen av de fineste turene i norsk høyfjell — men det krever utstyr,…
Løpende sikring på fjellrygg — hva det er, når det brukes og hvordan det gjøres
Turplanlegging · Teknikk · Sikkerhet Tema · Fjellsikring · 12 min lesetid Løpende sikring er teknikken som gjør eksponerte fjellrygger tilgjengelige for dem som ikke er klatrere — og den…