Tour du Mont Blanc går ikke til toppen av Alpenes høyeste fjell – den går rundt det. 166 km i elleve etapper, gjennom tre land og over tre grensepass, med Europas tak synlig fra nesten hver kneik langs veien. Og for den som vil ha mer: seks høyereliggende varianter tar deg enda nærmere isen.
Tour du Mont Blanc er en rundtur til fots rundt massivet som gir turen navnet – en 166 km lang løype i elleve etapper, gjennom Frankrike, Italia og Sveits, uten at man på noe tidspunkt går til selve toppen. I stedet går man omkring den, krysser tre nasjonale grenser på høyfjellspass og ser Europas høyeste fjell fra stadig nye vinkler: fra sør over Val Veny, fra øst over Val Ferret, fra nord over Chamonix-dalen.
En vitenskapsmanns ekspedisjon, en moderne fotrute
Opphavshistorien til TMB går tilbake til 1767, da den Genève-baserte vitenskapsmannen Horace-Bénédict de Saussure gjennomførte en ekspedisjon rundt Mont Blanc-massivet med venner, guider og muldyr – en reise som bidro mye til å kartlegge området, men som fulgte en annen trasé enn dagens TMB (Saussures rute gikk via Grand St Bernard-passet i stedet for dagens Grand Col Ferret). Selve toppen av Mont Blanc ble ikke besteget før nesten tjue år senere, 8. august 1786, av Jacques Balmat og Michel-Gabriel Paccard; Saussure selv nådde toppen året etter. Dagens merkede og skiltede TMB-rute, med en felles «TMB»-logo i alle tre land, ble etablert som offisiell GR-trasé et sted mellom 1950 og 1952, og deler et stykke sti med den store GR5-stien mellom Brévent og Croix du Bonhomme.
Tre land, tre grensepass
Hovedruta er 166,3 km og gir totalt 9.340 høydemeter stigning fordelt på elleve etapper – andre kilder oppgir noe andre totaltall (gjerne 165–170 km og 10.000 moh. stigning), ettersom de regner ulike varianter inn i totalen. De fleste – rundt ni av ti – går ruta mot klokka, som her: fra Les Houches sør til Les Contamines og Les Chapieux, østover over Col de la Seigne til Italia, videre øst og nord over Grand Col Ferret til Sveits, og til slutt vestover over Col de Balme tilbake til Frankrike og Chamonix-dalen. Normal gjennomføringstid er sju til elleve dager, med overnatting i en blanding av fjellhytter og dalhoteller.
Seks veier til mer
Ingen sentral myndighet eier eller godkjenner TMB – det finnes ikke noe tillatelsessystem som på El Teide eller i mange nasjonalparker, bare en felles merkingsstandard de tre landene bruker. Det gir også frihet til å gjøre ruta vanskeligere: seks godt etablerte høyfjellsvarianter tar turgåeren opp til enda høyereliggende pass enn standardruta, med de to høyeste – Col des Fours og Fenêtre d’Arpette – begge på rundt 2.665 moh., markert som turens høyeste punkter uansett hvilken vei man velger. Vi beskriver alle seks, etappe for etappe.
Når turen blir et løp
Siden 2003 har store deler av den samme traseen også vært scenen for et av verdens mest kjente ultraløp.
Rundt Mont Blanc
Tour du Mont Blanc er en rundtur på ca. 170 km rundt Mont Blanc-massivet, gjennom Frankrike, Italia og Sveits. Ruta går fra Les Houches og tilbake til Les Houches i 11 etapper, med hytte- og hotellovernatting underveis. Seks alternative varianter er vist som egne ruter.
Les mer: Mont Blanc-massivet · Breene i Mont Blanc-massivet
Les Houches
Turen starter i Les Houches i Chamonix-dalen, ca. 1010 moh. Derfra stiger stien opp mot Col de Voza.
Les Contamines
Første etappe går fra Les Houches over Col de Voza, ca. 1650 moh., og forbi Bionnassay ned til Les Contamines, ca. 1160 moh.
Alternativ via Miage
Alternativ til etappe 1: en variant via Miage fra Les Houches til Les Contamines, som erstatter hele etappen.
Les Chapieux
Fra Les Contamines stiger ruta til Croix du Bonhomme, ca. 2480 moh., og går ned til Les Chapieux, ca. 1550 moh.
Col des Fours
Alternativ: variant fra Les Contamines over Col des Fours, ca. 2660 moh., til Les Mottets, som erstatter etappe 2 og første del av etappe 3.
Rifugio Elisabetta
Fra Les Chapieux går ruta over Col de la Seigne, ca. 2510 moh., på grensen mellom Frankrike og Italia, og ned til Rifugio Elisabetta, ca. 2180 moh.
Courmayeur
Fra Elisabetta går ruta over Arête du Mont-Favre, ca. 2430 moh., og ned til Courmayeur, ca. 1220 moh., i Aostadalen.
Lavere variant til Courmayeur
Alternativ til etappe 4: en lavere variant fra Rifugio Elisabetta til Courmayeur, som erstatter hele etappen.
Rifugio Bonatti
Fra Courmayeur stiger ruta langs sørsiden av Mont Blanc-massivet til Rifugio Bonatti, ca. 2030 moh., i Val Ferret.
Les mer: Breene i Mont Blanc-massivet
Rifugio Bertone
Alternativ: variant via Rifugio Bertone, som erstatter siste del av etappe 5 fram til Rifugio Bonatti.
La Fouly
Fra Bonatti går ruta over Grand Col Ferret, ca. 2535 moh., på grensen mellom Italia og Sveits, og ned til La Fouly, ca. 1600 moh.
Champex
Fra La Fouly går ruta nedover Val Ferret og videre til Champex, ca. 1470 moh., ved Champex-sjøen.
Trient
Fra Champex går ruta forbi Bovine til Trient, ca. 1280 moh.
Fenêtre d’Arpette
Alternativ: variant over Fenêtre d’Arpette, ca. 2665 moh., fra Champex til Trient, som erstatter hele etappe 8.
Tré-le-Champ
Fra Trient stiger ruta til Col de Balme, ca. 2200 moh., på grensen mellom Sveits og Frankrike, og går ned til Tré-le-Champ, ca. 1410 moh., i Chamonix-dalen.
Charamillon
Alternativ: variant via Charamillon fra Col de Balme ned mot Chamonix-dalen, som erstatter siste del av etappe 9.
La Flégère
Fra Tré-le-Champ stiger ruta oppover lia til La Flégère, ca. 1880 moh., med utsikt over Chamonix-dalen mot Mont Blanc-massivet.
Fremme i Les Houches
Siste etappe går over Le Brévent, ca. 2525 moh., og ned til Les Houches, der runden sluttes.
3D-grafikk © 2026 tinderangel.no. Terreng: Copernicus DEM GLO-30 (© DLR e.V. 2010–2014 og © Airbus Defence and Space GmbH 2014–2018, levert under Copernicus-programmet av EU og ESA). Bre og snø: Sentinel-2 cloudless 2016 by EOX IT Services GmbH (inneholder modifiserte Copernicus Sentinel-data 2016, CC BY 4.0).
Ut av Chamonix-dalen, over til Italia
De tre første etappene tar deg fra startpunktet, over to høye franske pass, og inn i Italia via grensa på Col de la Seigne
Første etappe, 17,0 km og 960 høydemeter, klatrer fra Les Houches over Col de Voza, ca. 1.650 moh., forbi utsikt mot Bionnassay-breen, og ned til Les Contamines, et fjellsamfunn på ca. 1.160 moh. som ble egen kommune allerede i 1760. Andre etappe fortsetter opp til Croix du Bonhomme, ca. 2.480 moh. – en av traseens tyngste stigninger – før den går ned til den lille fjellbygda Les Chapieux, ca. 1.550 moh.
Tredje etappe er den som tar deg ut av Frankrike: ruta stiger til Col de la Seigne, grensepasset mot Italia på ca. 2.510–2.516 moh. (kildene varierer noen meter), med utsikt over Val Veny og Mont Blanc-massivets sørside. På den italienske siden ligger Rifugio Elisabetta, ca. 2.180 moh. – oppkalt etter Elisabetta Soldini Montanaro, som omkom i en fjellulykke, ikke etter en kongelig som man kanskje skulle tro. Hytta har ingen alternativ overnatting i nærheten, så forhåndsbestilling i høysesong er spesielt viktig her.
«Tredje etappe er den som tar deg ut av Frankrike – over Col de la Seigne og ned til en hytte oppkalt etter en kvinne ingen guidebok fortalte deg om.»
Rundt sørsiden, inn i Val Ferret
Gjennom Courmayeur og langs massivets italienske flanke, til grensepasset som tar deg videre inn i Sveits
Fjerde etappe er traseens mildeste, 15,7 km med bare 490 høydemeter netto: over ryggen Arête du Mont-Favre, ca. 2.430 moh., og ned til Courmayeur, ca. 1.220 moh. – den italienske søsterbyen til Chamonix, forbundet gjennom Mont Blanc-tunnelen siden 1965. Femte etappe er langt brattere relativt til distansen, bare 11,7 km men 1.010 høydemeter, langs massivets sørside til Rifugio Bonatti, ca. 2.030 moh., i Val Ferret – oppkalt etter Walter Bonatti, en av 1900-tallets mest kjente italienske klatrere.
Sjette etappe, 19,4 km og 840 høydemeter, er den som tar deg inn i Sveits: ruta stiger til Grand Col Ferret, grensepasset mellom Italia og Sveits på ca. 2.535–2.537 moh., med utsikt tilbake over hele Val Ferret og massivets østvegg, før den går ned til La Fouly, en liten landsby på ca. 1.600 moh. ved foten av Mont Dolent, 3.823 moh.
«Femte etappe er bare 11,7 km – men med over tusen høydemeter langs massivets sørside, er det ingen av de korte dagene på denne turen.»
Gjennom Sveits, tilbake til Frankrike
Tre etapper gjennom Valais, forbi en innsjø og et fjellpass som gir turens mest krevende variant – og over grensa en siste gang
Sjuende etappe, 14,6 km og 460 høydemeter, følger Val Ferret nedover til Champex, ca. 1.470 moh., en liten innsjølandsby ved Champex-sjøen som er et av traseens mest fotogene stopp. Åttende etappe, 16,1 km og 770 høydemeter, går forbi setra Bovine til Trient, ca. 1.280 moh. – en liten sveitsisk fjellbygd med rundt 160 innbyggere.
Niende etappe tar deg tilbake til Frankrike for siste gang: ruta stiger til Col de Balme, grensepasset mellom Sveits og Frankrike på ca. 2.195–2.200 moh., med utsikt ned i Chamonix-dalen, og går ned til Tré-le-Champ, ca. 1.410 moh. – et knutepunkt der flere av traseens sidestier mot Lac Blanc og La Flégère møtes.
«Fenêtre d’Arpette deler høyderekorden med Col des Fours – men det er blokkmarken ned mot Trient-breen folk husker, ikke metertallet.»
Siste strekk, hjem til Les Houches
To etapper langs dalsiden over Chamonix, med utsikt rett mot massivet du nettopp har gått rundt, før runden sluttes der den startet
Tiende etappe er kort men bratt, bare 6,7 km men 710 høydemeter, rett opp dalsiden til La Flégère, ca. 1.880 moh. – øvre stasjon for en gondolbane fra Les Praz ved Chamonix, med noe av turens beste panorama av hele massivet samlet i ett blikk, fra Mont Blanc i sør til Aiguille Verte i nord.
Siste etappe, 17,9 km og 710 høydemeter, fortsetter langs dalsiden over Le Brévent, ca. 2.525 moh. – selv øvre stasjon for en taubane fra Chamonix – før den faller ned til Les Houches, der runden etter elleve etapper og 166,3 km lukkes akkurat der den startet. Ni av ti som går TMB, gjør det i denne rekkefølgen: mot klokka, med Mont Blanc til høyre gjennom nesten hele turen.
«Elleve etapper, 166 km, tre land – og den siste utsikten fra Le Brévent er den samme Mont Blanc-veggen du så fra Les Houches, bare fra motsatt side av dalen.»
Den fulle etappetabellen
Distanse og stigning for hver av de elleve etappene, pluss hver av de seks høyfjellsvariantene langs veien
En note om tallene: publiserte kilder oppgir ofte noe andre totaltall for TMB, typisk 165–170 km og ca. 10.000–10.600 høydemeter, avhengig av nøyaktig startpunkt og hvilke varianter som er regnet inn. Tabellen ovenfor bruker rutegrafikkens egne faste tall for hver av de elleve etappene, som summerer nøyaktig til totalen oppgitt i starten av artikkelen.
«Elleve dager, tre land, og ett fjell som aldri forsvinner fra synsfeltet – det er det som gjør Tour du Mont Blanc til noe annet enn de fleste rundturer. Du bestiger aldri selve toppen, men du ser den fra sør, fra øst, fra nord, fra hver eneste vinkel et landskap kan gi, og hver gang grensa skifter land skifter også lyset, maten og språket på hyttedøren. Og for den som vil ha mer enn hovedruta gir: seks pass til, hver med sin egen utsikt mot isen, venter rett utenfor stien.»
